Experiencia única de Nada Yoga


Sesión especial fin de curso de Nada Yoga con Óliver de las Heras.

No dejes pasar esta oportunidad y aprovecha para reservar tu plaza. Estos precios especiales estarán disponibles hasta el 18 de Junio.
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Cartel Origen

La sesión de Nada Yoga que comparto consiste en conectar a través de la vibración de diferentes instrumentos con el estado de yoga y su profundización.

Todo sistema de Yoga se enfoca en alcanzar el estado de liberación o samadhi. En este caso, se efectúa a través de las vibraciones de diferentes instrumentos que ayudan de una manera muy eficaz a acercarnos de mayor o menor manera (dependiendo de cada persona) a ese estado de liberación.

Los instrumentos que utilizo son cuencos tibetanos y de cuarzo, gong, flauta bansuri de la India, flauta nativa americana, tambor oceánico...

El sonido actúa para liberar lo que no está en resonancia con la propia esencia. Este proceso de liberación a veces es más o menos fluido, dependiendo de cada persona. Lo importante es que no hace falta que hagas nada durante la sesión, sólo estar en postura de relajación y simplemente dejar que el sonido actúe, sentirse y fluir...

Los estados experimentados son, en la mayoría de los casos, de profunda relajación y paz. Sobretodo al final de la sesión, tras el proceso de liberación que se produce.


Precios

Antes de la sesión habrá una explicación más extensa sobre el Nada Yoga o Yoga del Sonido. Después de la sesión se deja un espacio de reflexión y libertad de compartir juntos la experiencia, disfrutando y respirando el presente.

Experiencia Completa: Preparación + Nada Yoga + Meditación.

Esta sesión nos prepara a nivel físico, energético y mental para recibir la sesión de Nada Yoga.

Antes de la sesión, realizamos una serie de asanas o posturas muy sencillas pero a la vez muy profundas, donde la importancia está sobretodo en la respiración. De esta forma dejamos de lado progresivamente todo lo que traemos, para conectar así con más facilidad con nuestro mundo interno.

A continuación se realizan varias activaciones energéticas y pasamos a practicar un ejercicio de respiración o pranayama para estabilizar la mente. De esta forma se crea una situación mucho más propicia para recibir la sesión de Nada Yoga, pudiendo así profundizar todavía más en esta experiencia.

Después de la sesión de Nada Yoga, tras el proceso de liberación que se produce, se crea el espacio idóneo para impregnarnos de nuestro mundo interno. De esta forma, aprovechamos el potencial de la situación para profundizar en nuestra práctica de la Meditación.

Si sientes que quieres iniciarte o profundizar en la práctica de la Meditación, esta sesión es una oportunidad única para ello.

Gracias por darme la oportunidad de compartir esta experiencia única contigo. Deseo de corazón que te aporte lo necesario en este momento de tu vida, para permitir que aflore y se expanda la mejor versión que hay en ti.

Namaste.

Óliver de las Heras


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