Nada Yoga


Nada Yoga con Óliver de las Heras

Te ofrecemos de nuevo la oportunidad de conocer el Nada Yoga.

Podrás aprender a conectar a través de la vibración de diferentes instrumentos con el estado de yoga.

Precio especial hasta 01 de Marzo. Aprovecha esta oportunidad para reservar tu plaza.

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PROXIMAMENTE



Horario: 18:00h - 20:30h


Sesión especial de Nada Yoga a través de la vibración de instrumentos ancestrales.

En esta sesión tienes la oportunidad de profundizar en tu práctica de yoga gracias al uso de diferentes instrumentos. Sentirás la vibración de los cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, el gong, tambor oceánico y diferentes flautas que te acompañarán en un viaje hacia tu interior.

La sesión consta de 3 fases:

1° Preparación:

Realizamos una serie de posturas/asanas básicas que prácticamente cualquier persona puede realizar, acompañadas de ejercicios de respiración/pranayama.

2° Relajación:

Pasamos a una postura de relajación/savasana para recibir la vibración de los instrumentos, los cuales nos ayudan a soltar y conectar con nuestra verdadera naturaleza.

3° Meditación:

Aprovechamos la experiencia de liberación para experimentar el silencio, haciéndonos conscientes del momento presente.

De esta forma integramos todo el trabajo y aprovechamos todo el proceso para vivir esta existencia de una forma más plena.

Esta sesión puede recibirla cualquier persona, ya sea practicante o no de Yoga.

Los practicantes de Yoga u otras disciplinas similares tendrán más facilidad de aprovechar esta práctica y los no prácticantes tienen una oportunidad única de experimentar lo que estas artes ancestrales nos ofrecen.

Te invito a compartir esta experiencia única en un espacio acogedor y familiar donde puedes sentirte libre de interferencias, viviendo el momento presente.

Permitiendo así que el fluir de la vida te haga sentir en armonía con todo lo que sucede.

Gracias,

Óliver de las Heras.


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