Retiro Respira - Mayo 2022


Retiro Respira 2022

27-28-29 de Mayo.

En los Molinos (Madrid)
Aportación:220,00 €


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RETIRO RESPIRA 2022


Programa orientativo:

  • Anatomía y fisiología de la respiración
  • Prana y prana.
  • Los vayus o panchapranas, secuencia ayurvédica para equilibrarlos.
  • Trabajo pre-respirarorio.
  • Asanas y mudras para acompañar la respiración.
  • Las 5 claves y llaves. Diferenciar conciencia, prana y respiración.
  • Meditación y mantra.
  • Tipos de pranayama.
  • Prácticas de los mismos.
  • Asanas y mudras en el pranayama.

Información del retiro:

Precio: 220€

Lugar:
Casa de Espiritualidad Religiosas Sagrada Familia de Urgel
Calle Calvario, 14. 28460 Los Molinos

Incluye:
Clases prácticas, teoría, alojamiento y comida.

Transporte no incluído.

Material para el taller:

Esterilla, manta, chal de meditación, zafu.
Pañuelo o foulard largo.
Bolígrafo y cuaderno.

Comparte: Hiria Bernal



CarlosGuerra

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